<р> ЕДА КОМБИНАЦИЯ
<р> Если вы хотите, чтобы объединить то, что вы едите, вы можете объединить белковая пища с овощами, вы можете объединить крахмалы пищи с зелеными овощами, но вы не можете комбинировать белки пищи с крахмалы пищи. Это неправильно, чтобы объединить белковой пищи с фруктов также неправильно объединить крахмалы пищи с фруктов.
Это неправильно, чтобы объединить овощи с фруктами во время еды .В колонке фруктов вы не можете сочетать фрукты с Acid сладких фруктов, но вы можете комбинировать кислоты плоды с фруктами югу кислоты или кислоты фруктов к югу с сладких фруктов. Для молочных продуктов, которая молоко, сыр, сливочное масло, яйцо, мясистые пищи, как мясо, рыба, курица и морепродукты, как улитка, барвинок, крабов все загрязненных и ядовитых продуктов питания, которые вредны для нашего здоровья из-за загрязнения в нашем окружающая среда, в море, и вид наркотиков, приведенных в какой-то пищевой дневник животного.
Вы можете только едят то умеренно, не все время, чтобы избежать болезни и заболевания они несут.
<Р> НЕНАРУШЕНИЯ ДИЕТИЧЕСКОГО ФАКТОР 1. Получить свежий воздух в течение дня и во время сна в ночное время. Небольшое ток воздуха должна проходящего через спальной комнаты в ночное время. Если у вас есть возможность выйти на улицу, дыхание глубоко в свежем воздухе. Практика хорошую осанку. Отрицательные ионы имеют важное значение для хорошего здоровья, и они являются первичными вне дома. 2. Солнечный свет является важным.
Получите немного каждый день есть высокий уровень рака молочной железы в населенных пунктах, где есть меньше солнечного света. 3. Упражнение является важным и, как все говорят прогулки за пределами это лучший способ, чтобы получить его. Если вы собираетесь делать энергичные упражнения, разминки в первую очередь. У некоторых энергичные прогулки каждый день 4. Отдых на жизненно consequence- Как вы становитесь старше, попробуйте немного отдохнуть, прежде чем приготовление пищи, то, когда еда закончилась, выйти на улицу и ходить немного. 5.
Не делайте тяжелую чтения или изучение только перед сном или ваш мозг будет перегружен, и это будет труднее заснуть. Вместо выйти на улицу и ходить в прохладном ночном воздухе, глубоко дыша. Вы легко упасть прямо в сон. 6. Поддерживать веселое, солнечное, благодарный, довольны