<Р> Итак, что представляет собой ягоды асаи в любом случае? Acai Берри является экзотический фрукт, который можно найти в Центральной и Южной Америке. Он поставляется с асаи дерева и его плоды дюйма длиной, красновато и пурпурно в цвете. Он принадлежит к семейству клюквы и черники.
Исследования показывают, что эти имеет много антиоксидантов и может помочь в предотвращении заболеваний, таких как рак и болезни сердца.
Acai ягоды содержат вещества, такие как антоцианы и флавоноиды. Что это? Антоцианин это вещество, которое дает красный, фиолетовый и синий цвета в фрукты, овощи и цветы. Черника, красный виноград и ягоды асаи богаты антоцианов.
<Р> Антоцианы и флавоноиды имеют антиоксиданты, которые помогают бороться организм от стресса.
Они играют большую роль в защите клеток организма, а также бороться с свободных радикалов и вредных побочных продуктов, которые производятся в организме. Исследования показывают, что эти ягоды обладают высокой антиоксидантной содержание по сравнению с брусникой, клубникой, ежевикой и малиной.
<Р> Когда дело доходит до потери веса, в том числе это в вашей личной диеты может быть полезным. Несколько исследований показали, что это может способствовать снижению веса.
В некоторых веб-сайтов, вы можете обнаружить, что это может сжигать жир быстрее, пищу процесс более быстро и помочь обуздать тягу. Есть Детокс диеты, которые содержат асаи, которые очищает организм токсичных наращивания.
<Р> В настоящее время, по-прежнему существует много исследований происходит, когда дело доходит до пользы для здоровья асаи. Диета, богатая антиоксидантами рекомендуется и, конечно, это без сомнения, что ягоды и другие плоды должны быть частью вашей личной диеты.
<Р> асаи выпускается в капсулах, порошке и разливается в коктейли и другие напитки.
Если вы ищете в покупке Acai продуктов, вы должны тщательно читать этикетки, чтобы убедиться, что они не являются высоким содержанием сахара и калорий. Acai может быть частью программы потери веса, но убедитесь, что у вас есть правильное питание и упражнения тоже.