ы, которые отмененных, когда цинк был возвращен в diet.Zinc также был показано, чтобы остановить волосы седеют. Один врач принимает цинк в течение года вспять седину, которые возвращены в исходное colour.What еще? Другие витамины важны для роста и поддержания волос. Эти витамины включают цинк, железо, витамин С и медь. Если вы не получаете достаточное количество этих витаминов, убедитесь, что искать источники питания или начать принимать supplements.High дозы витамина А может также привести к временной потере дефицита hair.Iron может быть еще одной причиной выпадения волос.
Молодые женщины часто имеют низкое содержание железа в связи с изменениями в их телах и их менструального цикла. Некоторые люди не потребляют достаточно железа в их рационе или иметь неспособность правильно усваивать железо. Врач может проверить вашу кровь для уровней железа и может относиться к этому, рекомендуя железосодержащие таблетки, как часть вашего витаминов и минеральных полка.
