Тем не менее, слишком много B2 и увеличение производства кожного сала может привести к снижению прочности волос. В то время как это всегда лучше, чтобы съесть продукты с высоким содержанием витаминов таких, как основного источника таких питательных веществ, это может быть трудно в современном быстро меняющемся мире. К счастью, дополняя свой рацион витаминами для выпадения волос может быть весьма effective.However, пищевые добавки не могут быть приняты как попало. Это серьезные вещества и должны быть использованы с советом эксперта и утверждены вашим медицинским профессиональной.
В самом деле, если не используются правильно, добавки могут оказать негативное влияние. Например, чрезмерное витамина А может фактически способствовать выпадению волос. Выберите витамины для потери волос тщательно и использовать их правильно, в правильном amounts.BiotinBiotin часто называют витамином H, еще одно компонент Б комплекс. Биотин является проверенным витамин роста волос и профилактическое к чрезмерной потере волос. Похоже метаболизировать жирных кислот. Жирные кислоты являются ценным фактором роста во многих процессах в организме, включая волосы.
Биотин также рассматривается в качестве помощи в предотвращении волосы поворота grey.Biotin находится в яичных желтках. Сырье яичные белки на самом деле препятствуют эффективности, но когда белок (яичный белок) варится, виновником - это вещество, которое называется авидин разрушается при нагревании. Биотин также присутствует в печени, молоке, дрожжах и kidney.Balding мужчин может оказаться, что добавка биотин может сохранить свои волосы дольше.
ZincIn лабораторных испытаний животных, которых кормили с цинковым добавки показали признаки более роста волос, в отличие от потери волос у животных, которые были лишены цинка в их корм. Было обнаружено, что изменение в структуре белка волос, когда цинк был дефицитен по дефицит цинка в организме человека diet.Severe было показано, чтобы произвести облысение и кожи головы проблем