<р> Моя рекомендация для здоровья ежедневный рацион состоит в основном фруктов и овощей: травяной чай, спелые дыни, киви, клубника, бананы (отличный источник калия), сделать прекрасный богатый водой завтрак. Салаты (салат, помидор, брокколи, цветная капуста, морковь), орехи, или, может быть, немного сыра на обед. Больше овощей и мяса или углеводов на ужин. Я пью много чая и воды. Красота этих продуктов является то, что как только вы начинаете есть их, они становятся привыкание.
Они делают вас выглядеть и чувствовать себя, так, что вы хотите, чтобы выглядеть и чувствовать себя. Я хочу жить дольше и здоровее, не так ли?
Copyright © 2008 Michele Кэмерон Дрю. Все права защищены.
Потерять 50 фунтов быстро с DDR