<р> Таким образом, чтобы подвести итог:. Не морить себя голодом, ешьте больше, но есть более здоровую пищу и естественный. Не пытайтесь достичь того, что кто-то говорит вам, ваш идеальный вес тела, просто похудеть, пока он не чувствует себя здоровым для вас. Ссылка я предоставил выше, является хороший план, чтобы вы начали.