Почему ты толстая и как получить тонкий в один месяц - Часть 1 из 6

сделать себя жир. Дайте мне перерыв! Если бы это было правдой, то 75% из Америки будет готов к психушке. Кстати, тот факт, что такой огромный процент людей в этой стране имеют избыточный вес должен помочь, чтобы доказать эту точку. Конечно, не все эти люди имеют какую-то психического проблемы, исключающий их брать ответственность на себя, не так ли? Даже предположить, что это совершенно абсурдно. Ожирение является эпидемия в этой стране по одной причине и только по одной причине. Это та же причина, вы жир, и вот оно:.

<Р> Вы голодают

<р> Это не жестокая шутка. Я серьезно.

Вы голодают. Причина, по которой постоянно едят и едят, что "пищевая ценность" вещи продаются с вами в пищу, практически не существует. Ваше тело жаждет питательных веществ, и калории типа он может использовать эффективно. Но мусор вы ставите во рту не распознается тела как настоящая еда. Это включает в себя почти все "диета" продуктов на рынке сегодня. Они являются нездоровыми, поверьте мне. В конце концов, они не работали для вас все же, уже они?

<Р> И это не ваша вина. Вы могли бы даже быть еда "обезжиренные" диеты продукты, но они не работают.

Это потому, что настоящая еда не обезжиренный. Вы должны жира. Если вы не получаете достаточно жира в вашем рационе, вы начнете получать вялым и подавленным. Ваш мозг не будет работать правильно, и вы будете компенсировать с сахаром. Чем меньше жира вы едите, тем больше сахара вы жаждете, и никакое количество силы воли в мире остановит вас от получения толще и толще, и в конце концов, да, ваша самооценка пострадает.

<Р> В качестве в сторону, что теперь вы знаете со 100% уверенностью, что все это о еде, генетический компонент может быть объяснено.

Даже если вы не едите так же ваши родители, или их родители, братья и сестры или Ваши поесть, там будет достаточно сходства между членами семьи, чтобы объяснить вам быть жира. Вас учили быть толстым. Это не является генетической. Это просто прошел через поколения людей, которые съели диету, которая делает их жир.

<Р> Но это достаточно.

<Р> Чтобы обернуть, понимают, что это не ваша вина, что вы 'повторно жира. Вы голодают. Большинство продуктов питания продается в США перерабатывается мусор, и это медленно отравляет вас и превратить вас в долбанные Michelin Man.

Даже так называемые «здоровые» продукты, упакованные диетические. Также понимаю, что я покажу вам методы есть, где, по объему, вы могли съесть в два раза больше фактической пищи, как вы едите прямо сейчас, и еще поху