<р> В самом деле, многие будут утверждать, что то, что вы не едите на самом деле более важным, чем то, что вы едите. Вы можете съесть все сырые продукты в мире, но это не сделает лизать разницы, если вы по-прежнему участвует в разрушительных привычек на регулярной основе.
<Р> Это на самом деле делает много смысла. < ш> <р> Например, давайте представим, что вы едите фрукты высокого сырой вегетарианской диете на завтрак, обед и ужин.
Тогда каждый вечер перед сном, вы шарф вниз Big Mac, картофель фри, и большой дрожание.
<Р> Независимо от того, сколько фруктов и зелени вы едите в течение дня, это не будет в состоянии бороться с разрушительные последствия едят такое большое количество жирной, жирной, соленой пищи каждый день.
<р> В то время как вы, вероятно, не едят, что многое наркоман пищи, что часто, вы можете быть держась несколько разрушительных продуктов питания, веществ, деятельность, и т.д.
, которые держат вас от достижения здоровья величие
<р> нездоровую привычку зависаний
Вот некоторые из худших преступников (в частности, нет порядка), которые должны быть полностью избежать.:
<р> Вы можете считать себя сырые или высокой сырой foodist, но хороший вероятность того, что вы по-прежнему висит на, по меньшей мере пару этих вредных привычек.
<р> Mainstream сыроеды известны для еды плохо комбинированные блюда, тонны соли, слишком много жира, проросшие зерна и бобовые, стимуляторы, как "сырой" шоколада, и получать слишком мало упражнений и сна. Там просто нет образом, вы можете испытать превосходную здоровье, если вы держите на любой из этих вредных привычек, сырые или нет.
<Р> Сумма вопросам