*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Как приготовить и артишоки

  1. <р> Вымойте артишоки в холодной воде. Каталог

  2. Шаг 2 <р> Отрежьте верхнюю дюйм или так от каждого артишока. Если есть какие-либо листья с шипами на их вершинах остальных, вытащить их. Каталог

  3. Шаг 3 <р> отварить артишоки в подсоленной воде от 20 до 45 минут, до тех пор, артишоки не станут мягкими.


  4. Шаг 4 <р> Кроме того, паровые артишоки не для 15 до 30 минут, или до готовности. Каталог

  5. Шаг 5 <р> Как еще один вариант, микроволновые артишоки, индивидуально, завернутые в пластик, для 8 до 15 минут.

    Каталог

  6. Шаг 6 <р> Слить артишоки и, с ног на голову. Подавать с растопленным сливочным маслом, чтобы окунуться листья в, или попробовать самодельный майонез или чесночный майонез. Каталог

  7. Шаг 7 <р> Чтобы обрезать и варить только артишоки и внутренние листья, сначала заполнить большую миску с холодной водой и добавьте сок одного лимона. Каталог

  8. Шаг 8 <р> Удалить все жесткие внешние листья из артишока. Остановить удаление листьев, когда вы получаете на участие в конкурсе, светло-зеленые них.

    Каталог

  9. Шаг 9 <р> сократить около 1 до 2 дюймов от верхней части топинамбура, а затем вырезать артишок в четверти. Положите три четверти в миску с водой и работать с оставшейся четверти. Каталог

  10. Шаг 10 <р> Используйте ложку, чтобы удалить нечеткой дроссель и фиолетовый и белый внутренний листья от центра артишок. Нарежьте четверть артишок на столько кусочков, как вы хотите; положить ломтики в воде и заполните другом квартале. Каталог

  11. Шаг 11

    Соте, тушить или тушить ломтики артишоков, как вы хотите.


    Каталог


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.