<р> Теперь вы, наверное, интересно, какие виды дынь я должен съесть, чтобы получить надлежащее пользу для здоровья от них? Ну, ответы просто все дыни, такие как дыни, арбузы, дыни и медвяной росы. Все эти дыни содержат различные питательные вещества, которые предотвращают различные типы заболеваний, поэтому я объясню, что каждый дыня хорошо поесть за предотвратить то, что здоровье для Вас условиях так что вы можете иметь лучшее понимание.
<р> Первый дыни я начну рассказывать вам о ней дыню.
Для тех из вас, кто не знает, что такое дыня это круглая желтовато оранжевый дыни с крупными семенами в центре и зеленовато-коричневого грубой кожурой на внешней стороне. Дыня является сладким и терпким вин и попробовать лучшие в холодных кусочков или фруктовых салатов или дыни в летнее время. Дыня содержит витамин А и С, кальций, рибофлавин, тиамин, ниацин, железо, калий, здоровый жир, углеводы, белки, здоровые, и антиоксиданты.
Есть дыню, как здоровую закуску помогает предотвратить рак желудка, плохие пищеварительные тракты, высокое кровяное давление, болезни сердца, воспаление, проблемы с почками, рак предстательной железы, рака толстой кишки, простуды, и недостатки в крови. Дыня также наши тела с т волокна, что очень хорошо для поддержания здорового веса и уровня сахара в крови. Все, что вам нужно сделать, это съесть несколько ломтиков дыни в день, чтобы получить эти преимущества для здоровья от него.
<р> Второй дыни мы будем говорить о том, арбуз.
Я уверен, что каждый человек имеет некоторое представление о том, что арбуз является правильным. Арбуз является то, что большая 5-фунтовая овальной формы дыни с зеленой кожурой в розовом и сочной дыни в центре с черными семенами, что это супер сладкие и водянистые. Обслуживание его в летнее время лучше всего в холодных кусочков или кусков в салат дыни, но вы можете съесть все это время, потому что он содержит так много питательных веществ, которые могу