Морковь, не просто Боль в глаз

<р> Преодолеть оранжевые клубни богаты этих питательных веществ уже давно считается эффективным улучшить зрение. Морковь (морковь дикая Л.) богаты по содержанию бета-karotein. Если вещество в теле превращается в витамин А, который имеет важное значение для сетчатки

<р> Медицинское

глаз <р> Cherlyrn в качестве работника, испытал в кабинете архитектора в Финиксе, Аризона, США, который испытал напряжение в обоих глазах и внезапной затуманенное зрение.

Он восстановился после двух месяцев потребляя листья и морковный сок в соотношении 3: 1 фотографии <р> Лечение глазных заболеваний по sinshe Иоанна в Джакарте с морковным соком в сочетании с редиской. Два унций белой редьки и ее листья отлично подходит для лечения глазных заболеваний. Витамин А может только улучшить зрение, если проблемы со зрением вызваны витамина А глаз дефицита открытый вылечить слепоту.

<Р> Рак Защитный

<р> Бета-carotenethan преобразуется в витамин А, может быть защитной против рака, потому что он содержит бета-каротин является антиоксидантом.

Антиоксиданты являются соединениями, которые могут нейтрализовать свободные излучения нестабильные молекулы, производимые солнечной радиации, сигаретного дыма и воздействий окружающей среды другие.

<Р> Радиационно-свободных молекул или свободные радикалы могут повредить клетки организма с изменением кислорода prosesn становится прогорклым маслом или бумагу меняет цвет до желтого. Кроме того, бета-kareoten, wartel fenolat кислоты антиоксидант.

Исследование, проведенное в людях показали, что диеты, которые включают в себя морковь, хотя в несколько в день может снизить заболевание раком легких примерно на 50 процентов.

<Р> Уменьшение холестерина

<р> Морковь может также помочь ниже уровень холестерина в крови. Как исследований Робертсона в Университете Флориды, потребляя свежее сырое или морковь столько, сколько 200 граммов в день в течение трех недель может снизить уровень холестерина в крови на 11 процентов.

Снижение является весьма значительным, потому что "один процент уменьшение снижения холестерина является синонимом болезни сердца rasiko около двух процентов". Следовательно, потребляя морковь в течение 3 недель может уменьшить на 22 процентов сердечно-сосудистых заболеваний.

<Р> Нижняя Исследование риска инсульта в Гарвардском университете, США провели почти на 90 тысяч медсестер в течение 8 лет показали, что потребление моркови, по крайней мере пять раз в неделю может снизить риск инсульта на 68 процентов п