еченье не имеют все необходимые витамины и минералы, необходимые, чтобы быть здоровым. Если вы собираетесь, чтобы попытаться это, убедитесь, что вы, по крайней мере ежедневный прием поливитаминов. Кроме того, это не разумно, чтобы держать это в течение длительного периода времени. Кроме того, эта диета предполагает, что вы будете есть только куки и больше ничего. Если вы едите другие вещи, вам нужно будет рассчитывать калории и все еще оставаться под вашей повседневной цели калорий. Конечная нота: Если вы запутались и перейти, не бить себя об этом.
Люди не стать избыточный вес в один день, и они не теряют все свои лишнего веса за один день. В великой схеме вещей, в один прекрасный день не будет влиять на вас, что много. Будьте добры к себе и простить.
