Лучшая диета Ever!

е овощи, но не запеченный картофель. Будьте уверены, чтобы съесть суп, по крайней мере один раз в этот день

<р> 7 день -. Коричневый рис, овощи и фруктовые соки

<р> Ешьте столько, сколько вам нравится коричневый рис, овощи и несладкие фруктовые соки , Будьте уверены, что вы едите суп, по крайней мере один раз в этот день.

<Р> В конце 7 дней, если вы не обманули вы потеряли 10-17lbs. Если вы потеряли более 17lbs, держаться подальше от диеты на 2 дня, прежде чем возобновить со дня 1.

<р> Эта диета не поддается потребления алкоголя в любое время.

Перейти от диеты, по крайней мере 24 часов перед любой прием алкоголя. Если вы разрабатываете какие-либо изменения в ваших движениях кишечника съесть чашку отрубей и волокон. Хотя вы, возможно, черный кофе с вашей диеты, вы найдете вы не чувствуете потребность в кофеине после третьего дня.

<Р>

определенным нет в <р> Нет хлеба, алкоголя или газированных напитков. Придерживайтесь воды, несладкого фруктовые соки и обезжиренное молоко. Нет жареной пищи. Вы не можете съесть на гриле или запеченная курица вместо говядины, но абсолютно не кожей.

Если вы предпочитаете, вы можете заменить жареная рыба только на одном из говядины дней. Вы должны белка из говядины на другой день.

сжигание жира суп можно есть в любое время вы чувствуете голод в день и съесть столько, сколько вам нравится. Суп не добавляет калорий, чем больше вы едите, чем больше вы будете терять.

<р> Любые предписанные лекарства вам не повредит на этой диете. Продолжить план тех пор, как вы хотите, и почувствовать разницу в более психического и физического расположения.

<р> Если правильно выполнены, это будет чистить систему от примесей и дать вам ощущение благополучия, как никогда раньше. После всего лишь нескольких дней этого процесса вы начнете чувствовать себя легче и есть изобилие энергии. Продолжайте этот план пока вы хотите. Диета быстро сжигания жира диета и секрет в том, что вы будете сжигать больше калорий, чем вы едите.