*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

11 Весьма рекомендуем Фрукты есть, чтобы бить летней жары

<р>

<р> Источник изображения

<р> Этот богатый витамином С и Е фруктов в изобилии в тропических странах, как Филиппины. Он также содержит железо и никотиновую кислоту. Употребление манго, которые очень богаты калием и бета-каротина отлично подходит для проблем кожи и хорошей защитой от рака.

Honeydews

<р>

<р> Источник изображения

<р> Этот витамин С богатые плоды большой и нежный слабительное. Как арбуз. Еда нектар охлаждает тело.

Этот фрукт, который является основным источником пищи во многих африканских племен, содержит углеводы, сахар, жир, белок и натрий.

вишни

<р>

<р> Источник изображения

< р> Вишня являются одними из самых популярных фруктов в мире. Вишня хорошо для людей с проблемами почек, потому что это хороший мочегонное средство. Было доказано, также, что это хорошо для суставов. Этот витамин С богатые плоды отлично также для защиты от рака для его эллаговая кислота.


нектарины

<р>

<р> Источник изображения

<р> Если у вас высокий уровень холестерина, наиболее подходящим фрукты для вас, чтобы поесть нектарин. Как свежими персиками, это также хороший слабительное. Это также идеально подходит для беременных женщин.

Ежевика

<р>

<р> Источник изображения

<р> Этот фрукт является лучшим для людей, больных раком, и для защиты от рака, потому что ежевика очень сильным антиоксидантом. Это отличная также для людей с инфекцией и проблемы кожи. Он держит кровь в хорошей циркуляции и лучше для сердца.


Клубника

<р>

<р> Источник изображения

<р> Клубника отличным источником витамина С и флавоноидов, которые являются полезно для защиты от рака. Этот фрукт помогает устранить мочевую кислоту из организма, что делает его полезным для людей с артритом. Клубника также отлично от кровообращения и сердечно-сосудистых заболеваний. Если у вас высокий уровень холестерина, ешьте клубнику, и она будет устранена.

<Р> Не просто есть любые фрукты, потому что не все фрукты хороши для вас.

Выберите лучшие фрукты для Вас!

Смотрите также Каталог


  • 12 богатые витаминами фрукты Экзотические из Филиппин (и другие тропические районы)

  • 12 Экзотические Тропические фрукты: сколько из этих Испытали ли вы Каталог

  • Четыре Всемирной самых здоровых и любимые фрукты Каталог

  • Вейрдест и Необычные формы плодов Каталог

  • 10 крупнейших фруктов в мире Каталог

  • Page   <<  [1] [2] [3] >>

  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.