*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Чечевица Суп из The Bible

<р> Если вы помните рассказы из Ветхого Завета, как вы помните, что брат Иакова, Исав, продал свое первородство, как старшего сына к его младшему брату за миску чечевичной похлебки. Запомнить? Исав с поля охоты и пахло рагу, а затем он сказал, "Я так устал. Дай мне немного красного, красного супа." И согласился подлый Иаков, но только если Исав продал свое первородство ему. Исав должен был своего рода устал!

<Р> Итак, я думаю, это может быть право "Исава суп из чечевицы".

Когда-нибудь задумывались, что это являлось на вкус как? Вот ваш шанс, чтобы узнать! Этот рецепт делает лучше всего в 4-кварт медленный плита. Я уверен, что, однако, Исав не имеют медленный плита!

<Р> 1 чашка нарезанного кубиками чашка carrots1 celery2 чашки нарезанного onions1 столовые ложки оливкового масло 2 чашки коричневого rice1 другие столовые ложки оливкового oil6 чашки вода1 фунт чечевица, промывают и drainedgarden saladvinaigrette < ш>

1. Соте морковь, сельдерей и лук в 1 TBS нефти в неглубокой сковороде. Когда мягким и прозрачным место в медленной cooker.2.

Коричневый рис в 1 TBS масле до сухой. Добавить замедлить cooker.3. Движение в воде и lentils.4. Обложка. Приготовить на высоких 6-8 часов. Вкус, чтобы узнать, чечевица мягкие enough.5. При тщательной тепловой обработке, служить в отдельных миски. Обложка каждого с порцией салата сада свежего салата (листья, spnach, нарезанных помидоров, измельченных лука, нарезанных болгарских перцев, нарезанных маслин, нарезанных редис). Залить винегрет над всем.


<Р> Это отличный рецепт для диабетиков!

<Р> (С) 2009 апрель Lorier


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.