Зеленый чай может помочь Потеря веса?

ли вместе, пытаясь выяснить, какие компоненты являются наиболее важными. Исследование показало, что наиболее важной частью потери веса зеленого чая является кофеин.

<Р> Кофеин ускоряет обмен веществ и отвечает за создание термогенез, который сжигает жир. Тем не менее, исследование также показало, что катехины, кажется, влияет на их собственную ожирения, помогает организму избавиться жир, а не поглощать его. Короче говоря, зеленый чай, кажется, почти идеальное сочетание для потери веса и здоровья, в то же время.

Диета и физические упражнения являются еще важно, чтобы удалить лишний вес и сохранить его, но кажется, что зеленый чай может быть эффективным способом борьбы с битвы в Арденнах.