<р> Какао содержание шоколада с более чем 70% также имеют преимущества для здоровья, потому что шоколад богат содержанием антиоксидантов фенолов и флавоноидов. При наличии антиоксидантов, смогут захватывать свободные радикалы в организме. Сумма содержанием антиоксидантов даже в три раза больше, чем зеленый чай, напитки, которые были часто рассматривается как источник антиоксидантов. При наличии антиоксидантов, что делает шоколад в одном напиток здоровья.
Фенол, антиоксидант способен уменьшать уровень холестерина в крови, поэтому он может снизить риск сердечного приступа, также полезны для предотвращения заболеваемости раком в организме, предотвращая возникновение инсульта и высокой крови. Кроме того, содержание жира в шоколадной высокого качества проверенной без холестерина и не закупоривает кровеносные сосуды. Шоколад также содержит некоторые витамины полезны для тела, такие как витамин А, витамин В1, витамин С, витамин D, и витамин Е.
Кроме того, шоколад также содержит вещества, и питательные вещества, которые необходимы для тела, такие как железо, калий и кальций , Сам какао является высшим естественным источником магния. Если кто-то дефицит магния, может вызвать гипертонию, болезни сердца, диабет, боли в суставах и проблемы предменструальный женщин ежемесячно. По едят шоколад будет добавить магний в ежедневное потребление питательных веществ, что вызывает повышенный уровень прогестерона у женщин. Это снижает негативные последствия предменструальный.
Другие преимущества шоколада к красоте, потому что антиоксиданты катехины и в нем может предотвратить преждевременное старение, так что не удивляйтесь, если на этот раз развивается очень хорошие шоколадные скрабы для красоты кожи.
<р> Многие виды шоколада доступны на рынке. Есть дороги, некоторые из них дешево. Каковы различия? Вот это тип сравнения шоколада и преимущества каждого из них. Темный шоколад темный шоколад содержит наибольшее шоколада семя, содержащее по меньшей мере 70% какао.
Темный шоколад содержит наибольшее количество какао-бобов без особого сахара и не транс-жиров или гидрированного растительного масла. Белый шоколад Хотя белый шоколад имеет только 33% шоколада или какао содержание, остальное сахар, молоко и ваниль. Эти сахара могут дать отрицательные эффекты, такие как кариеса и сахарного диабета. Шоколад молочный Молочный шоколад какао смешивают с молоком и сахар