Саншайн - Здоровье Факты о Витамин D и солнечного света Exposure

<р> Знаете ли вы, что, получая адекватного воздействия на уровни здоровья солнечных фактически увеличить? Это правда. Конечно, вы бы не узнать эту истину, читая большинство репортажей. По сообщениям СМИ практически поносили воздействия солнечных лучей. Это правда, что чрезмерное воздействие солнечных лучей, так же, как чрезмерных уровней просто ни о чем, это плохо для вашего здоровья.

<Р> Мы не можем позволить себе выплеснуть ребенка вместе с водой, когда дело доходит до недобрали преимущества для здоровья собственно солнечных лучей.

Наши органы должны впитать солнце, чтобы быть по-настоящему здоровым. На самом деле, есть жизненно важные процессы, которые замедлить или остановить совсем, когда люди избегают выходить в свет.

<Р> Как улучшить Саншайн здоровье?

<Р> Тело человека необходимо взаимодействовать с солнцем в целях обрабатывать и правильно использовать витамин D. Витамин D имеет много преимуществ, но один из наиболее важных является его роль в минерализации и укрепления костей. Без регулярного воздействия солнечных лучей это необходимый витамин будет недоступен для вашего тела.

Хрупкие кости и заболевания серьезные травмы костей происходит, когда кости не хватает силы.

<Р> Это не просто кости, которые извлекают выгоду из регулярной полка воздействия солнечного света. Регулярное воздействие солнечного света также помогает организму поддерживать здоровые нервы, кровь, богатую железом и более мощных мышц.

<Р> В культурах, где люди не боятся регулярных экспозиций в солнечном свете, уровни здоровья, кажется, чтобы увеличить. Люди, которые живут в Северной Америке и Европе страдают от отсутствия воздействия солнца.

Миллионы людей в этих странах страдают от различных проблем со здоровьем, которые могут быть предотвращены в целом, принимая время для регулярного пребывания на солнце на коже.

Эксперты оценивают, что всего 10 минут до 15 в день солнца каждый может резко сократить многие серьезные проблемы со здоровьем. Там просто не так много вещей, которые могут иметь такие драматические последствия для вашего здоровья, которые так просто сделать. Это не только легко получать регулярные воздействия солнечных лучей, это тоже бесплатно.

Представь это; то, что вы можете сделать каждый день, чтобы жить более здоровой жизнью, что не будет стоить вам ни копейки.

<р> Что суета рака кожи?

<р> Для того, чтобы больше людей, чтобы воспользоваться преимуществами мощность пользой для здоровья солнце, перевоспитания о воздейств