<р> Итак, только что получил издание Readers Digest, жена заказов него фев 2011, но я нахожу некоторые достойные статьи в нем в разы. Сегодня один из тех времен. Лиза Дэвис интервью Гэри Таубса, которые написали книгу "Почему мы толстеют". Наконец кто-то, кто понимает, что большая часть так называемых диетическое питание там и толкают на тех, кто пытается похудеть состоит из переработанного /очищенной муки, углеводов и сахара, а также с осуществлением просто неправильно. Да, мы должны проявлять, но белка и меньше потребление углеводов является ключевым.
Он объясняет это научно, что это легко понять процесс.
<Р> Так же, как я читал это, я сделал 3 яйца пряный сальсу, с некоторыми курица осталось от прошлой ночью ужин омлет с перцем чили порошка. Вы можете сказать, что я полон! Люди были толстеет, потому что они даются неправильную информацию.
<Р> Вы увидите, что это то, что я делал последние 2 года, я на самом деле не изменить питание, я ем довольно здоровый, не едят много в плане макарон /углеводов сахара, как я был диабетик 2 типа в течение некоторого времени, которое было основной причиной, я начал на пути к теряют жир, я хотел, чтобы выйти на лекарства.
Я думаю, что я очень близок к тому, 100% от лекарства. Так что, если это несколько новое, вы, возможно, хотите, чтобы забрать копию издания Readers Digest, или новой книги Гари Таубса годов фев 2011 "Почему мы толстеют"