Если вы уже пытались говорить со мной о том, сколько калорий вы должны съесть, вы знаете, что я просто покрыть мои уши и сделать La La La звуки. Джон Барбан на самом деле идет в подробности для тех, кто заботится, чтобы рассчитывать, или "угадать", как он призывает. Я действительно не получить низкую калорийность руководство рецепт. Если вы можете съесть все, что вы хотите, почему бы вы едите обезжиренный сыр? Когда-либо? Я полагаю, он возвращается к "дифференциала", как называет его Bethenny.
Если вы не можете почувствовать разницу, или предпочитают замену то имеет полный смысл, чтобы сохранить калории. В 150 страниц рецептов выглядят хорошие (начос, картофельные кожи, Суперкубок Чили, шпинат Dip, Apple, Crumble), но я бы на откорме их! Anything Goes Диета пять руководств плюс 60 дней электронной почты тренерский последовательность а. Он поставляется с: * Потеря веса Руководства * Социальная питание Руководство по выживанию * Думая Руководство Тонкий * Рецепт Руководство * Успех Tracker Журнал (интерактивная .
pdf) Anything Goes Диета не для всех из нас, но я думаю, что это будет действительно обратиться к тем, кто хочет больше указаний на расслабляющий правила продовольствия при получении или остаться стройным.