Польза для здоровья Melons

т помочь наше здоровье много. Арбуз содержит калий, антиоксиданты, каротиноиды, углеводы, витамин A, B6, C и кальция, тиамин,, натрий, здоровый белок, и волокно. Есть пару кусочков арбуза в день может помочь предотвратить инсульты, инфаркты, инфекции почек и камней, болезни сердца, груди, толстой кишки, простаты, легких, рака эндометрия, нарушения пищеварения, плохое зрение, и потеря волос.

<р> Третий дыни я расскажу вам об это дыня. Honeydew дыни зеленые сладкие дыни с большими коричневыми семенами в центре и жесткий бледный цвет кожуры.

Honeydew дыни хорошо для поддержания здоровой кожи, волос и вес, помогает предотвратить судороги во время менструального цикла, врожденных дефектов у младенцев, высокий уровень холестерина, обезвоживание, и некоторых видов рака и болезней. Питательные вещества в дыня, которая помогает поддерживать и предотвратить эти условия здравоохранения Витамин С, здоровый белок, натрий, натуральный сахар, здоровый жиры, углеводы, вода, и волокна. Все, что вам нужно сделать, это есть опять несколько ломтиков дыни этого получить пользу для здоровья от него.

<р> Так что у вас есть! Теперь все, что вам нужно сделать, это пойти поесть эти дыни, чтобы помочь получить преимущества от них, и о не только в летнее время!