Тонкий Быстрая диета была разработана, чтобы быть легко следовать, и не имеет обязательной силы. Это широко рекламировалось и опубликованы и использованы в качестве голоса звезд, которые в значительной степени способствовали его популярности. Принцип режима действительно самое простое: он предлагает сделать молочный коктейль с утра и в полдень, и это все. Просто избегать превышать 1400 калорий в день. Как избежать жиров, тем не менее, это может позволить себе разнообразное меню блюд, не лишая вы любите. Даже закуски разрешается по мере того, он не создает избыток калорий.
В течение одной недели Slim Fast диеты, мы случайно потеряете 500 граммов на килограмм, что не является чрезмерным, но все еще предпочтительнее радикальных планов потери веса, которые часто включает строгий серьезный недостаток энергии. Человек, который следует правилам и принять рекомендацию проявлять больше, конечно, потерять больше веса и поддерживать линию, когда диета закончена. Она может рассчитывать на разнообразие продуктов, которые выходят за рамки саше порошка разводят в молоке. Есть, например, шоколад Slim Fast бары, сдобы или банан крем Slim Fast.
Основной недостаток Slim Fast диеты является то, что вы всегда можете заменить настоящую пищу с пищевыми заменителями. Отказ строго следить свой рацион может привести к дисбалансу и недостатков в долгосрочной перспективе. Некоторые люди принимают тот же вес во время режима и будут вынуждены полностью изменить свое меню. Это не будет доказано, что Slim Fast продуктов адекватно дополнять рацион человека, который хочет, чтобы похудеть. Другим недостатком этого плана является стоимость продукции.
Они довольно дорогие, и поэтому, несмотря на то, что система проста, Slim Fast диета не подходит для всех бюджетов.