ы не тренировки. Если у вас есть друг в тренажерном смеси, вы, как правило, более мотивированы, чтобы продолжать через усталость и разочарование. Имея тренировки приятель или друг может помочь вам дать друг другу поддержку и мотивацию. Вы также можете поменять веса советы потери.
