<р> капусты состоит в основном из капусты, и капуста богаты витамином С. В самом деле, это было сказано, что есть больше витамина С, чем в апельсинах капусты! Как богатый источник витамина С, вы можете ожидать, капуста, чтобы дать вам больше защиты от некоторых заболеваний, а также улучшить вашу кожу, в то же время.
<Р> Йод и серы, которые оказаться полезным в борьбе с инфекциями и болезнями нервная система, также в изобилии в капусту.
<р> Капуста богата клетчаткой, таким образом, есть капусту в день может облегчить запор, и даже помощь в программах по снижению веса. Капуста, как вы должны знать, является очень низким содержанием калорий.
<Р> Капуста также обладают противовоспалительным и очищающими свойствами. Пить свежий капустный сок может помочь лечить язвы желудка и даже предотвратить развитие некоторых видов рака.
<Р> являются ли эти причины достаточно, почему вы должны Слоу свой путь к здоровой жизни?