*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Право способ съесть Fruits

, как вы посмотрите сияющей! КИВИ: Маленькая, но могучий. Это хороший источник калия, магния, витамина Е и клетчатки. Его содержание витамина С в два раза, что из апельсина. APPLE: яблоко в день держит доктора? Хотя яблоко имеет низкое содержание витамина C, он имеет антиоксиданты & флавоноид, который повышает активность витамина С, таким образом, помогая снизить риски рака толстой кишки, сердечный приступ и инсульт. КЛУБНИКА: Защитный фрукты.

Клубника имеют самый высокий общей антиоксидантной власть среди основных фруктов и защитить организм от рака, вызывающие, кровеносных сосудов, засорение свободные радикалы. ОРАНЖЕВЫЙ: сладкая медицина, есть от 2 до 4 апельсинов в день может помочь сохранить простуды подальше, снижают уровень холестерина, предотвращают и растворяются камни в почках, а также уменьшает риск рака толстой кишки. АРБУЗ: холодное утоления жажды. Состоит из 92% воды, он также упакован с гигантским дозы глутатиона, который помогает повысить нашу иммунную систему ..

Они также являются основным источником ликопина - рак боевые окислителя. Другие питательные вещества, найденные в арбуз витамина С и калия. Гуавы и ПАПАЙЯ: Лучшие награды за витамина С. Они являются явными победителями за их высоким содержанием витамина C. Гуава также богат клетчаткой, которая помогает предотвратить запоры. Папайя богата каротином; это хорошо для ваших глаз. Пить холодную воду после еды = рака! Вы можете в это поверить ?? Для тех, кто хотел пить холодную воду, эта статья применима к вам. Это приятно выпить чашечку холодного напитка после еды.

Тем не менее, холодная вода застынет жирной вещи, которые вы только что потребляется. Это замедлит пищеварение .. После этого "ила" реагирует с кислотой, она будет ломаться и быть поглощенным в кишечнике быстрее, чем твердая пища. Это будет линия кишечник. Очень скоро, это будет превращаться в жиры и привести к раку. Лучше всего пить горячий суп или теплую воду после еды. Кардиолог говорит, что если каждый, кто получает эту почту отправляет его на 10 человек, вы можете быть уверены, что мы спасем хотя бы одну жизнь. Прочитайте это ...

Это может спасти вашу жизнь!

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.