Опустите поступление жира с пищей слишком далеко, и вы можете в значительной степени рассчитывать на развитие следующих проблем со здоровьем:
1. Жесткость.
Тела минимума в незаменимых жирных кислот является органом, как у Железного Woodsman в Волшебник из страны Оз. Это жесткая и "скрипучая". Человек испытывает трудности изгиба, потому что их органы не смазка ОДВ предоставляют. Страница 2. Гормональные о недостатках.
Каждый гормон в организме человека производится из незаменимых жирных кислот.
Поэтому отсутствие ОДВ означает отсутствие строительных блоков, необходимых для производства гормонов топлива. Многие проблемы, связанные с гормональным дисбалансом иметь их первопричину недостаток ОДВ. Это особенно очевидно в женщин, проходящих их изменение среднего возраста. Это время, когда женщины склонны сражаться веса, сокращая потребление необходимых жиров прямо во время, когда их тела, особенно это нужно выполнять гормональных сдвигов менопаузы. Страница 3. Депрессия.
Когда тело имеет слишком мало строительные блоки для производства гормонов, их уровни падают, которая производит депрессию. Нормально Technicolor мир становится серым, ничто не кажется интересным, мотивация теряется, и потому, что эти симптомы кажутся эмоционально /психиатрическая в природе, они часто обращаются с антидепрессантов вместо того, признание за дисбаланса жирных кислот или дефицита, который в их корень.
4. Проблемы с сердцем.
Являются ОДВ важное значение для поддержания здорового сердца.
В самом деле, в частности, отсутствие омега-3 жирных кислот по отношению к омега 6, и 9 является частая находка у людей с проблемами сердца. Омега 3 являются ключевым дополнением для людей, которые нуждаются, чтобы улучшить их здоровье сердца. Страница 5. Поглощение кальция и проблемы доставки.
Среди их многочисленных ролей, акт ОДВ в качестве носителей жирорастворимых витаминов (A, D, Е и К) и минералов. Отсутствие средств ОДВ не хватает носителей минералов.
Например, кальций, поэтому важное зна