ергии вы должны избегать сладких закусок и торговый автомат продуктов. Хорошие закуски, которые дают вам энергию нужно иметь сложные углеводы. Углеводы превращаются в энергию, которая вам нужно, но сложных углеводов сделать это более медленно, чем простых углеводов. Это помогает, чтобы не перегружать свой организм и дать вам сахар из тростника, а затем сахарной аварии. Никто не хочет быть плохим примером для своего ребенка. Каждый хочет, чтобы их дети гордятся им и хотят подражать их действия.
Если вы включаете информацию, которая была предоставлена вы сможете жить дольше, здоровый образ жизни и увеличить шансы своих детей, делающих то же самое.
