Но, с другой стороны, если вы принимаете и использование энергетических напитков на некоторых конкретных случаях, когда вам нужно или требуют, это даст очень приятное ощущение. Вот некоторые мифы энергетического напитка, что вы должны быть осторожны.
<Р> Миф # 1 в том, что энергетический напиток сжигает калории. Они дают и предоставить вам энергию для сжигания калории. Быстрый всплеск энергии требуется до осуществления, что эти напитки обеспечивают, но, с одной стороны, что исходит от энергетического напитка, кофеин, безусловно, дает вам быстрый рост и обладает потенциалом для аварии.
Помимо энергетического напитка или выстрелом энергии, вы должны принять некоторые фрукты и постное мясо.
<Р> Миф # 2 Эти напитки увеличить уровень метаболизма. Это вовсе не так. С одной стороны, это дает ваш метаболизм быстрый потом, что ваш желудок остается застрял с кофеином и углеводов, и ни один из них не являются метаболизм ускорители
<р> Миф 3:. Энергетические напитки являются полезным источником питательных веществ, обеспечивающих и энергии в организме, что погибли во время учений.
Кроме того, он также обеспечивает повышение в вашем уровней энергии в запуске игры во время тренировки. Вместо того, чтобы пить больше, вы могли бы пойти на фрукты или сок водой, и из них гидрат вам, не давая вам надлежащий уровень энергии. С одной стороны, можно, конечно, посмотреть, что ваш энергетический напиток может предоставить вам с надлежащей заряд энергии, не смотрите за предоставление надлежащего питательных веществ
<р> Миф 4:. Они, безусловно, поможет в достижении фитнес-уровня.
Единственное, что вы можете достичь, делая упражнения и питьевой литров всех этих напитка сжечь больше калорий. Если вы используете энергетические напитки, прежде чем на тренировки, тем больше калорий вы берете в, больше калорий вы будете иметь для сжигания
<р> Миф 5:. Питьевая энергетические напитки после долго партии ночь поможет вам в восстановлении от похмелья. Дело в том, что если вы не собираетесь на осуществление утром пос