<р> + Пищевая YeastNutritional дрожжи аккуратный "сырный" дегустации порошок или хлопья, которые выращивают как еда и пищевая добавка. Itis сосредоточены в аминокислоты и витамин комплекса. Это не побочный продукт, как "пивных дрожжей" (от beerindustry). + QuinoaQuinoa, произносится Кин ва, небольшой псевдо-зерновые (350 зерен весят 1 грамм). Национальная академия ofSciences призвал Лебеда лучшим источником белка в царстве растений, потому что это полный белок, содержащий большое количество всех незаменимых аминокислот.
Лебеда повара аналогично рис с 2 часть жидкости 1part соотношение лебеда. Это повара всего за 15 минут. Как и все зерна, его нужно мыть перед готовкой, но isespecially важно мыть лебеда, потому что она имеет горький вкус вещество, покрывающий зерна, и это bestwashed от, чтобы получить хороший вкус. Он может быть использован в качестве гарнира (как рис часто), и в начинками, супы, andpuddings, как положение во главе для салатов или в качестве горячей каши для завтрака.
+ Жареный чеснок Вставить, чтобы жареный чеснок пасты, принять всю голову чеснока и отрезать кончики зубчиков чеснока (около 1/6 от верхней части головы). Брызните 1/2 чайной ложки масла на разрезе верхней и покрытие масло вокруг как можно больше. Оберните голову infoil, и запекать при 350 градусах F (175 градусов С) в течение примерно 45 минут (до тех пор, зубчика чеснока не станут мягкими). (Люблю bakemore чем один, пока я на него.) Сожмите мягкий чеснок из кожи бумажные, и пюре. Аромат thegarlic значительно смягчился в этом процессе обжига, хотя это все еще очень аккуратным.
Это не жира паста isdelicious добавляют соусы, супы, паштеты, или sautes. Это также хорошо, как без жира распространения на рисовые лепешки или крекеры. + SeitanSeitan, также известный как "пшеница мяса", является жир бесплатное питание, что является высоким содержанием белка и заменителя мяса хорошего (includingin место птицы). Он имеет восхитительный аромат, мясистые текстуру, и очень наполнения. Это, как правило