Что приводит к ожирению.? Каталог
<р> Ваш естественный вес тела зависит от многих факторов, в том числе вашего возраста, пола, формы и генетики. Вы набирать вес, когда вы едите не используются организмом в качестве энергии (калорий) и вместо этого хранится в жировой (жировой) ткани. У женщин, это, как правило вокруг бедер, бедер и ягодиц, рук и плеч.
У мужчин жир накапливается вокруг талии и живота.
<Р> Ожирение, как правило, работают в семьях, не только через генетику, но потому, что большинство людей приобретают свои привычки в еде от своих семей. Очень редко, ожирение вызвано железистых проблем, таких как щитовидной железы или надпочечников гиперактивностью. Получение старше может иметь эффект, слишком; пожилые люди потребляют меньше энергии, может иметь совместные и мобильности проблемы, терять мышечную массу, имеют более медленные темпы метаболических и хранить больше жира.
Проблемы, вызванные ожирением Каталог
<р> Это Важно понимать, что ожирение это не просто косметическая проблема. Даже умеренное увеличение веса, как взрослый увеличивает риск заболевания позже. Многие люди с избыточным весом имеют высокие уровни артериального давления и содержания жира в крови, которые были связаны с рядом проблем со здоровьем, в том числе ишемической болезни сердца (ИБС), инсульт, некоторые виды рака, камни в желчном пузыре, и взрослым диабетом.
<Р> Если Вы ожирением, это означает, что ваш метаболизм оказывает давление на многие органы в организме и дополнительная нагрузка на кости и суставы можно сделать уже существующие медицинские условия, такие как остеоартрит, что еще хуже. Хранение вес вокруг живота (форма яблока) связан с большим риском заболевания, чем накапливать жир на бедрах (форма груши). Тем не менее, если вы потеряете от 5 до 10 процентов этого накопленного лишнего веса и перейти к здорового питания с физическими упражнениями, вы можете существенно снизить риск.
FAT и менопаузе Каталог
<р> Женщины, как правило, чтобы положить на вес в возрасте от 40 до 60 лет хотя общий уровень эстрогена падает, эстроген-прежнему производится по жира, если он является существенным. Некоторые женщины считают свое веса на гормональной терапии, но снижение активности приводит к потере мышечной массы может быть более подходящим.