<Р> Шаг 4
<р> Вот несколько упражнений мозг сделать каждое утро, исследования показали, доказано на работу. Pick 3 слова и попробуйте сказать их назад быстро. Второе упражнение называется рисовал. Вы берете обе руки, получить Две ручки по одному в каждой руке. Начните с принятия же движение, но собирается в обратном направлении, как вы рисуете обе руки должны завершить одну форму.
Начните и сделать небольшой квадрат, то окружность, рядом сердца и т.д., чтобы увидеть разницу, вы должны делать это каждый день или очень часто
Советы:. Для того, чтобы получить лучшие результаты вы должны сделать это последовательно
Предупреждения: Если вы в настоящее время по-прежнему возникают проблемы со здоровьем, которые мешают фокус мозга в первую очередь на этой проблеме здравоохранения, то, как только вы позаботились о том,;. сосредоточиться на исцеление мозг.