Что вы можете сделать, это быть в поисках первых признаков, и голову к дерматологу для вашего вариантов лечения, как только возможно. Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше. Вы не могли бы быть в состоянии полностью изменить ваши генетики, но вы можете уменьшить тяжесть вашего преждевременного облысения, давая проблему оперативного внимания. # 2 Не Стресс является ведущим фактором негенетической облысения у мужчин и женщин. Когда люди находятся под серьезной физического или эмоционального стресса, волосы часто выпадают в ускоренном темпе.
Таким образом, приложить усилия, чтобы уменьшить стресс в вашей жизни. Это может быть, размышляя, тренировок или просто сокращение на свой рабочий график и принимая больше времени для себя. # 3 Ешьте здоровую Диета может играть важную роль в здоровье волос. Если ваше тело испытывает дефицит в некоторых витаминов или минералов, это может привести к проблемам роста волос. Вот почему многие анорексией испытывают потерю волос в пятнистый сгустки. Вы не должны быть анорексией, чтобы быть недостаточно витаминов, однако. Даже здоровые едоки не могут получить нужное количество питательных веществ.
Вот почему это хорошая идея, чтобы принимать ежедневно поливитамины, чтобы компенсировать любые недостатки диеты. # 4 избегать резких ChemicalsIt это обычная практика для женщин (и даже некоторых мужчин), чтобы покрасить свои волосы и использовать жесткие процедуры, как завивка и релаксанты. Многие виды цвет волос, химической завивки и релаксанты сделаны с тяжелых химических веществ, которые могут повредить волосы и привести к поломке и потере. Если достаточно обламывает волосы близко к корню, то это может привести к серьезным истончение и облысения.
Таким образом, чтобы избежать этого типа преждевременной облысения, ограничить использование этих продуктов или избежать их вообще. Если ваши волосы уже поврежден, горячие процедуры на нефть и глубокие кондиционеры могут помочь. # 5 Держите ваши гормоны BalancedWomen особенно