Это богатый рудник минеральных и витамин богатства и регулярного использования амаранта в наших продуктов питания предотвращает дефицит витаминов А, В1, В2, С, кальция, железа и калия. Настоятельно рекомендуется, чтобы быть добавлены в питательную полдень Питание индийской образования, так как он защищает от ряда заболеваний, таких как плохим зрением, анемия, инфекции дыхательных путей, рецидивирующие простуды и замедленным ростом.
<р> Амарант принадлежит к целому шпинатом и содержит более 60 видов с различными цветами.
Имея свою ботаническое название Amaranthus gangeticus, это называется по-английски, как Китай шпинат. Амарант листья очень популярен в индийской кулинарии, особенно на юге, и любил за его различных цветов и особого вкуса.
<Р> Польза для здоровья от амарант
<р> 1) Отличный эликсир природы
<р> Амарант является прекрасным средством для растущих детей.
Его сок можно давать детям в качестве природного тонизирующего белка, поскольку она содержит все незаменимые аминокислоты, такие как аргинин, nistidine, изолейцин, лейцин, лизин, цистин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Чайную ложку свежего сока, смешанного амаранта с несколькими каплями меда может быть дано один раз в день, чтобы детей после форта ночь рождения, которая гарантирует здоровую и сильный рост в детей.
<Р> 2) благом для лечения респираторных расстройства
<р> Амарант является ценным средством в лечении респираторных заболеваний.
Питьевая столовую ложку свежего сока вместе с медом средство для хронического бронхита, астма, эмфизема и туберкулез.
<Р> 3) Управление холестерина
По статье, опубликованной в медицинском журнале под названием "Липиды в норме и патологии "показано, что амарант похож на овса в его способности понизить холестерин, когда он включен в регулярной части диетического плана. Масло амаранта является очень полезным для людей, страдающих артериальной гипертензии и ишемической болезни сердца.
Он также может быть использован в качестве добавки природный антиоксидант по задержанию многих заболе