<Р> Убедитесь здоровый микс след. Добавьте одну чашку каждый из несоленого арахиса, сухофруктов нарезать бит, изюм, сушеной клюквы и вся пшеница несладкого зерновых. Вы также можете добавить шоколад или арахисовое масло фишки, если необходимо, но не более, чем 1/4 чашки.