-фри. Вы, возможно, придется заказать он-ля-карт вместо дополнительной еды значение, потому что некоторые Макдоналдс не позволяют замен в еде. Если вы должны иметь картофель-фри заказать небольшой размер и попросить без соли фри, так что вы не едите все, что натрий.
Шаг 7Meat не то, что плохо для вас. Еды много красного мяса может повредить вам, но это не означает, что вы должны избегать его. Вы можете иногда просто заказать котлеты, и они помещают в коробку для вас.
Вы можете потребовать, чтобы они не успели сделать приправу гриль на него, и они могут приготовить его хорошо сделать, если вы хотите. Если смазка вы относитесь они также могут слить пирожки для вас.
Шаг 8Eating салат будет самым здоровым вариантом для вас, потому что овощи имеют волокно, и они наполнят вас. Не забудьте заказать курицу-гриль на нем, или вы не можете иметь, цыпленка на нем. Выберите низким содержанием жира повязки для салатов и ваших пропустить гренки и сухари.
Если вы получаете одеваться попросить чашку положить его в так что вы можете окунуть вилку салата в а моросящий весь его над салатом. Вы едите меньше Гардеробная этот путь. Макдоналдс имеет фруктовый салат и грецкого ореха в качестве альтернативы есть регулярные салаты.
Шаг 9 Если вы все еще голодны и хотят облегченная десерт, чем выбрать йогурт парфе, Apple ковши и иногда мороженое. Вы можете запросить мороженое не быть, что большой или положить в чашку, так что вы едите меньше.
Каталог
Советы и предупреждения Каталог
Помните Макдоналдс делает это по-своему так что не стесняйтесь просить ваша еда сделали специальный. Они счастливы, чтобы удовлетворить Ваши потребности диеты. Каталог
