<р> щелочная диета, также известная как щелочная диета Ash, это не новая концепция или идея. Ученый, врачи, диетологи и полностью согласен, что каждый должен съесть больше овощей каждый день. Это общеизвестно сегодня и хороший совет для тех, кто хочет похудеть. Но с бешеными темпами жизни сегодня, постоянно затоплены нездоровых пищевых практики, и отсутствие надлежащего информации оставил много не зная об этой великой диеты для лучшего тела
. <Р> Есть много книг там на это тема для поддержания оптимального здоровья.
Но самое главное состоит в нахождении нужной информации для питания, детоксикации и восстановлении баланса щелочной кислоты. Исследование может привести вас к классической мудрости Эдгара Кейси.
<Р> Эдгар Кейси, по мнению многих, чтобы быть лучшим психическим Америки, и отец современной холистической медицины имеет обширную информацию о поддержании здорового тела и ума.
Более 70 лет он дал руководящие принципы для улучшения здоровья, восстанавливая тело, чтобы сбалансировать, информацию о медитации, полезные масла, духовных принципов, омолаживающих средств и диеты, которая помогает оптимизировать собственные обменные процессы организма, чтобы устранить в течение веса. Кейси Диета совпадает с щелочной диеты мы знаем сегодня.
<Р> Кейси не изобретать щелочной диеты, но это более понятно, и важно сегодня, чем когда-либо прежде.
В своих показаниях, касающихся питания и диеты, Кейси оставил богатство информации от множества недугов, заданные ему от лиц, ищущих исцеления. Его питательная совет был скорректировать свои рацион, чтобы привести тело обратно в баланс, и включить его сжигать больше жира, естественно. Он рекомендовал более щелочной, чем кислоты диеты. Сохраняя соотношение 80% щелочных и 20% продуктов кислоты. Это обычная практика сегодня, но Кейси предложил это потому, что многие микробы, в том числе холодной зародыша и гриппа, не может выжить в щелочной среде.
Врачи согласны сегодня после исследования, что щелочная диета может помочь с остеопорозом и камни в почках, и помочь в целом для поддержания здорового тела.
<Р> Ведение щелочной диеты означает увеличение потребления свежих фруктов, орехов, овощей , рыба, мясо и менее. Избегайте соды, черный чай, кофе, и кислотные напитки. Держитесь подальше от пищевых добавок /консервантов, подсластителей и искусственных. Целью является едят продукты, которые сжигают жир и оставить щелочной остаток, называемый пепел.
Начните новые привычки в еде с большим потреблением, фр