<Р> Теория подщелачивания ваше тело было произведено доктором Робертом Янгом. Он утверждает, что практически все современные проблемы благополучия вызваны кислой план питания и образа жизни.
Один из методов человеческое тело использует кислотой, как правило, чтобы сохранить его в жировых клетках, ведущих к многочисленным мужчин и женщин избыточный вес в результате значительно большим кислотности в их системе.
<Р> Ваше тело хочет сохранить рН 7,35. Кислой пищи обладают пониженной рН. Ваши привычки в еде, как правило, имеют блюда с повышенным рН и питание со сниженной рН, но если вы в состоянии уменьшить или избавиться от пищи Уменьшите рН, ваша система будет в состоянии Alkalize намного лучше.
<Р> Для большинства людей, животных белков (мясо) часто является основным компонентом их питания плана. Это также является примером одного из самых кислых форм пищи вы, возможно, может принять. Минимизация количества животного белка, что вы принимаете будет пройти долгий путь к подщелачивания вашего тела. Наименее кислыми форма животного белка является рыба.
<Р> Молочные изделия являются еще одним типичным тип кислых продуктов, что несколько человек пытаются съесть. Молочные товары включают лактозу, которая распадается на молочную кислоту, когда переваривается.
Обычно, сыры наиболее кислой хотя соевое молоко и козье молоко менее кислыми. Подсластители очень популярны в почти каждый еды и также очень кислой.