Здоровый UsesThe гайки внутри оболочки используется в пищу для человека, а также животных, и кора и листья используются в лекарственных целях. Фундук содержит здоровые масла, которые хороши для heart.Extracts изготавливаются из коры и листьев и используются внешне, чтобы облегчить опрелости, экземы, ожогов, солнечных ожогов, укусов насекомых, и других заболеваний кожи. Он также может быть использован в качестве чая, чтобы облегчить боль в горле и diarrhea.When используемые в пищевых продуктах, орехи перерабатываются в масло, сливочное масло и фундука распространяется, такие как Nutella.
Гайки также измельчают в муку, которую можно использовать в baking.Hazelnuts используются для ароматизации других продуктов, таких как кофе, шоколад, и мороженое. Как EatThe лучший способ, чтобы съесть их для максимальной пользы для здоровья, чтобы съесть их сырыми, но они также могут быть toasted.Add них салаты, и перемешать-фри, или посыпать их на ваших хлебобулочных изделий, или покупательная льда cream.When эти орехи на сырье потребления покупать их как свежие, как вы можете, предпочтительно вы хотите купить их в оболочку.
После того, как они вышли из оболочки они начинают терять свежесть, и их аромат.