Посадки не рекомендуются для день, чтобы сделать более часто, чем один раз в неделю.. В этот день нужно пить больше жидкости (не менее 2 литров) - чистая питьевая вода или зеленый чай. В этот день не должен планировании любой серьезной работы, которая требует инвестиций усилий.
приземлился дни противопоказаны во время беременности и в период лактации, во время болезни и общей усталости организма при сахарном диабете и хронических заболеваний почек и печени.
Что может быть выгружен дней: с услугой белка
разрешенного использования постного мяса и рыбных продуктов, приготовленных или приготовленные на пару. Белок может быть из растительного - такие, как бобы. Для мяса можно добавить помидор, огурец или капусту без специй и соусов. В этот день не земельный голод - питание может стать каждые 4-5 часа.
В творог Китай для этого день, чтобы быть запасы с творогом (но не более чем 600 г), молока и сливок (100 г). Творог смешивают со сливками и разделена на 5 равных частей, которые необходимо принять в течение дня с молоком. Пейте минеральную воду. Этот тип посадки день укрепляет кости и ногти. с услугой морковь натереть
свежий морковь, смешать его с медом, лимонным соком пополам и смешать его. Ешьте этот салат на завтрак, обед и ужин. В этот день не должен приземлиться быть не чаще, чем один раз в месяц.
с яблоками
3 раза в день вы можете съесть 1,5 кг яблок.
Вы можете пить жидкости, как вам нравится. с услугой бананов
Распределить 1 кг бананов за 3 блюд. HitCounter С салатом Знакомства день земля подходит для тех, кто любит разнообразие. Вы можете подготовить любой фруктовый салат и овощи, но их общее число не должно превышать 1,5 кг. Сезон их только с растительным маслом и лимонным соком. Эта диета защищает от атеросклероза, подагры, хронического артрита, артрит и заболевания почек. с услугой фри
5 раз в день вы можете съесть 300 граммов картофеля, жареного, приправленных растительным маслом.
Вряд ли испытывать голод, и будет препятствовать сердца и заболевания почек.
В огурца
Купите 1,5 кг огурцов и 5 яиц. Во время каждого приема пищи, взять в 300 г огурца и яйца. с услугой арбуза Знакомства является одним из самых прекрасных посадочных дней. Купить арбуз (весом 4-5 кг), а затем съесть в течение дня