<Р> Последний шаг в психологической подготовки приспосабливается вашу самооценку. Postitive самооценки имеет решающее значение для потери веса. Без этого вы не сможете смотреть на прогресс в реалистично. Вы будете фокусироваться на негативах.
<Р> Ваша программа потери веса может начаться только когда у вас есть фундамент твердого мышления. Без этого надлежащего отношения ваш план обречен с самого начала. С ним фунтов начнет летит.
<Р> Вы можете узнать больше об этом здесь.