ого здоровой пищи на рынке, вы можете сделать много обжаривают или собирать другие зелень, или измельчить фрукты для закуски. Потратьте время, чтобы делать покупки для более здоровых элементов в супермаркетах. Они могут быть найдены по всему периметру магазина, и, как правило, дешевле, чем высокого натрия, приготовленных продуктов, которые вы можете найти в средней проходах. Потратьте время, чтобы сделать вашу собственную еду, в том числе и овсянка хлеба. Вы и ваша семья может питаться здоровой менее.
