иг самосовершенствования когда-либо опубликованных. Эта простая формула работает, но это займет некоторое усилие, особенно в начале, но потом еще раз, когда вы начинаете плато в ваших усилиях потери веса. Примените формулу для вашей повседневной жизни. Для двадцати двух дней подряд, не едят не сахар. Для двадцати двух дней подряд, во избежание насыщенных жиров. Для двадцати двух дней подряд, упражнение по крайней мере, тридцать минут каждый день. Они станут привычки силой повторения и ваши передовые цели потери веса начнет стать реальностью.
