ый еще более обработанные белым сахаром! По едят настоящие апельсины или апельсиновый сок, вы получите фитохимические вам нужно, чтобы действительно получить преимущества витамина С. Не пытайтесь получить ваши питательные вещества из ничего, кроме реальной пищи!
Существует сахар почти все , Плоды содержат фруктозу, молоко содержит лактозу, практически все обработанные пищевые продукты содержит сахара (даже чипсы), даже сигареты сахара бросили в, чтобы сделать их более захватывающим. Сахар является препарат, и это влияет на уровень сахара в крови.
Я пойду в детали об этом в какой-то более поздней статье, но имейте в виду, сейчас есть больше сахара в вашем рационе, чем вы когда-нибудь узнаем.
Диетические напитки опасны и не работают! Проверьте свои ингредиенты - большинство диетические напитки содержат аспартам и быстрый поиск Google будет заполнить вас об опасности этой крайне сомнительной, случайно созданный подсластителя. Это не должно быть законным, если бы не некоторые изворотливые политики, которая звучит, как будто это должен был быть сценарий фильма.
И исследования доказали, снова и снова, что большую часть времени, вы получаете больший вес, выбирая диету в течение полного жира. Сода это плохо полная остановка, но не идут давая себе опухоли и набирает вес ради выбрав опцию "Lite". Пожалуйста.
Научитесь любить воду. Мы не пьем достаточно (я, конечно, по-прежнему нет) и есть целебные воды, которую мы не можем себе представить. Проверьте https://www.watercure.com/wondersofwater.html
Вы, что вы едите. Старая выражение не может быть ближе к истине.
Ваше тело постоянно регенерации клеток, каждые семь лет все клетки вы должны отличаются от тех, кого вы имели семь лет назад. И ваше тело использует все, что может получить от еды вы берете в для того, чтобы эти клетки. Как вы стали более осведомлены о том, что в пище, которую вы едите, вы начнете думать дважды о том, что то, что вы хотите, чтобы ваши клетки должен быть изготовлен из!
Это все в сельском хозяйстве. Да, я знаю, что есть массивная тенденция к местного производства, трава кормили и органические продукты.
И какое это имеет значение? Органическая пища является химико-бесплатно внутри и снаружи, очень почвы выращивается (или трава он ест выращивается в), должен быть свободным от химических веществ. То, что идет в пищу, входит в вас. Я расскажу органическую пищу в более поздней статье, но отличный стандарт в Великобритании является сертификация Ассоциаци
