<Р> При нажатии.
Если вы сидите за столом, как я Вам не "; т получить, чтобы растянуть или позволить крови течь по всему телу это может привести к много проблем для плохого здоровья. Одним из них является ваше сердце. Нажатие является teqnique штамповки что аккумулятор давления с fibgers и рук. Начните с головы и слегка постучите наши головы кончиками пальцев. Вниз к плечам и работать ваш путь до под руки, эта часть важно "; S, где лимфатические узлы расположены. Нажмите здесь строку, а затем под грудь и на вашей печени и селезенки.
Теперь приступить к нажмите весь путь вниз ноги и подошел к вашей животик и спину, за ваших бедер и ног. Теперь держите правую руку, нажмите левой рукой всю дорогу вниз к большим пальцем. Обратная сторона в настоящее время. Теперь глубоких вдохов и чистить вниз ноги руки назад груди живота бедра, кисти все от вас все negativy, и вы будете чувствовать себя под напряжением обновляется в течение нескольких минут.
Пребывание. Йога, кикбоксинг, Элли танцы, бег трусцой, так долго, как вы двигаетесь вы вымывания токсинов, которые делают вас чувствовать себя под напряжением.
Чем больше вы пота больше вы детоксикации. Пребывание также выпускает эндорфины, которые естественным образом снять стресс и что также заставляет вас чувствовать себя более живым.
Массаж. Преимущества бесконечны. Они избавиться токсины, спокойствие и легкость ума, и они также являются отличным способом, чтобы восстановить тело и разум. Они позволяют чувством общей serentiy которая ставит вас в состояние счастья. Массаж поможет смазать mucles и суставы его вымывает негатив и токсины из лимфатических узлов. Они также приносят хороший здоровый блеск на коже.
<Р> Пейте воду с лимоном. Это вымывает токсины. имеет прекрасный вкус. Это иммунная руля, содержит витамин B для получения энергии. Он также снимает проблемы с пищеварением. Это помогает при простуде или гриппе. Делает кожу сияющей глядя. Это, отлично подходит для боли в горле. Она заставляет вас чувствовать себя