*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Питание Ну, чтобы преуспеть в вашей жизни

<р> Для большинства из нас, виды пищевых продуктов, которые мы едим теперь очень отличается от продуктов, которые мы выросли на. Там не были постоянными объявления по телевизору о том, как потерять десять фунтов в десять недель.

<Р> ВЫВОДЫ были настоящим праздником, и никто не сделал домашнее поставки.

Матери, как правило, в доме, где они часто приготовленный простым, но также довольно питательная пища (мясо и овощи двумя кто?) Был, вероятно, дома выпечки тоже, но это было сделано из натуральных ингредиентов и не иметь вещи, как кукурузный сироп и фантазии химикаты, чтобы держать это свежее дольше.

<р> Супермаркеты не были открыты двадцать четыре часа в сутки. Мы должны были спуститься к углу магазина, чтобы получить хлеб, и это все, что мы получили, потому что все остальное было так дорого. Были меньше импульсивных покупок на нездоровую пищу.

Отцы, как правило, домашний овощей сад, и там были иногда плодовые деревья тоже.

<Р> Это не было еды утопия. Мы ели эскимо. Вместо многие из них иногда. Карманные деньги, казалось, пройти долгий путь. Но это был не каждый день, что. Это было больше раз в неделю, как только мне заплатили удовольствие. Фрукты были дороже. Если бы не было прямо из нашего дерева, это отмерялось. У нас не было огромные порции мяса, и заполнить еда была в целом бутерброд с сыром.

<Р> Но мы не были одержимы о еде либо. Те были менее стрессовых раз в более чем один.

В эти дни на вершине заботы о финансах, работе, семейных проблем и стресса, мы беспокоимся о еде.

<Р> Старая пословица мы, что мы едим никогда не было правды, чем когда речь идет о нашей способности сосредоточиться и работать. С нашей тяжелой использования компьютеров, сотовых телефонов и телевизоров мы не будем двигаться так много. Мы проводим наши дни за рулем, за письменным столом, а затем за подушкой, когда прижалась на диване. Мы не только тратить меньше энергии, но мы заполнения наших тел с так много больше пищи и лечит, потому что мы чувствуем, что мы это заслужили.

Выбор стал одним из наших очень худших врагов. Средняя семья нуждается в около ста сорока различных продуктов из Доминиканская <р> супермаркет за месячный срок. Однако найти правильные продукты, когда 140 вы столкнулись с более чем десять тысяч вариантов (объем в среднего размера супермаркет) чревато стрессом. Большинство из нас есть справедливое понимание питания и то, что хорошо и что плохо для нас. Проблема есть только слишком много вещей, чтобы выбрать из.

Даже если мы хотим, чтоб

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.