*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Как сделать вкусный черничные Хлеб Подходит для Diabetics

<р> Эти рецепты для Blueberry Кексы кукурузы и легкими Blueberry булочки отлично подходит для тех но особенно для диабетика, который любит хлеб. Пока мы диабетики съесть их в умеренных количествах, мы можем удовлетворить нашу тягу хлеб время от времени. Наслаждайтесь с кофе или горячим чаем, но помните, чтобы сбалансировать с другими блюд в день, чтобы убедиться, что вы не едите слишком много углеводов и не белок.


<Р> ДИАБЕТИЧЕСКАЯ Blueberry КУКУРУЗЫ кексы

<р> 1 3/4 чашки муки

<р> 1/2 чашки кукурузной муки желтый

<р> 1 чайная ложка 1/4 выпечка порошок

<р> 1/2 чайной ложки соды выпечки

<р > 1/2 чайной ложки соли

3/4 чашки Splenda гранулированные

<р> 1/2 чашки сливочного масла, размягченного

<р> 1/3 чашки яйцо заменить

<р> 2 ложки ванильного

<р> 1 стакан кефира

<р> 1 чашка свежих или замороженных голубики

<р> Разогреть духовку до 350 градусов.

Спрей 12-чашка сдобы кастрюлю с разбрызгивателем без ручки или линии чашки с бумажными вкладышами; отложите в сторону.

<р> В средней миске смешайте муку, кукурузную муку, разрыхлитель, соду, соль и Splenda. В большой миске смешайте масло до легкий и пушистый. Медленно добавить яйцо заменить. Очистите вниз стороны миски и продолжать смешивать, пока масло не образует небольшие комочки. Добавить ваниль и пахту в смесь масла; хорошо перемешать. Добавить сухие ингредиенты в мокрые ингредиенты в трех отдельными партиями, хорошо перемешивая и очищая вниз шар после каждого добавления.

Аккуратно сложите ягоды черники в тесто. Совок тесто в подготовленные булочки чашки, заполняя каждый почти до вершины. Выпекать в предварительно разогретой духовке 350 градусов для 20 до 25 минут или пока не сделано.

<Р> свет Blueberry Булочки

<р> 3 чашки обезжиренного

печенье выпечка смесь <р> 3/4 чашки вся печенья пшеницы мука

<р> 1/4 чашки масла канолы

3 ст л Splenda смесь для выпечки

3/4 чашки свежих ягод черники

<р> 1/2 чашки равнине обезжиренный йогурт

<р> 1/2 чашки нежирного молока

<р> 1 по 2 чайные ложки корицы /Splenda смесь /факультативная

<р> Разогреть духовку до 400 градусов.


< р> Слегка пальто лист выпечки с антипригарным покрытием разбрызгивателем; отложите в сторону.

<р> В большой миске смешайте смесь для выпечки и кондитерские мучные. Отрежьте масло в вилкой или двумя ножами, пока смесь не напоминает грубую еду. Добавьте смесь и черники Splenda; смешать слегка

<р> Удар йогурт и молоко

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.