адреналин:.
Адреналин также известен как эпинефрин. Из четырех гормонов, которые вырабатываются надпочечниками, адреналин является основным гормоном, ответственным за то, что жир высвобождается из жировых клеток. Он известен как борьбы или бегства гормон, учитывая его выпуск в стрессовых ситуациях. Адреналин работает в сочетании с нервной и иммунной систем, помогая организму справиться со стрессовыми событиями. После освобождения он повышает умственную бдительность, частоту сердечных сокращений, артериальное давление и обмен веществ.
Это вызвано упражнения и стресс
гормонов щитовидной железы /T3 T4 &:. Оба этих щитовидной железы производится гормонов, в первую очередь отвечает за регулирование обмена веществ. Они действуют, чтобы увеличить базального метаболизма (BMR), регулируя метаболизм белков, углеводов, жиров и витаминов. Их роль в определении скорости обмена веществ, как правило, связаны с тем, как жир или тонкие кто-то. Резка калорий и /или пропуск пищи ингибирует действия этих очень важных обменных регулирования гормонов.
Когда их действия блокируются, скорость обмена веществ напрямую зависит
тестостерон:. Этот гормон является самым известным в качестве основного мужского полового гормона, ответственного за мужского полового влечения и мужчин характеристиками. Он производится в основном по яичкам. Надпочечники и женские яичники также вырабатывать тестостерон в небольших количествах. Для сравнения мужчин производят в 10 раз больше тестостерона, чем женщин. Самки Однако, как правило, более чувствительны к этому гормону. Тестостерон необходим для хорошего здоровья и благополучия.
Это также сжигание жира гормон, который участвует в регуляции уровня висцерального жиров и холестерина, что общего существуют в организме. Он также играет роль в гликемического контроля. Срабатывает с помощью физических упражнений, его последствия подавляется эстрогеном.
Резюме Каталог Знание и понимание тог
Жировых уровня, необходимого для 6-Pack Abs