За последние несколько лет дополнительные научные исследования было сделано, чтобы доказать преимущества зеленого чая, однако, есть скептицизм результатов из-за исследований делается в Японии и Китае, где люди были питьевой зеленый чай в течение тысяч лет. Хотя, последние исследования показывают, перспективные эффекты на сердечно-сосудистых заболеваний, рака, снижение уровня холестерина, сжигание жира, предотвращая диабет, инсульт и слабоумие.
<Р> Зеленый чай происходит из Китая, но также было связано с Японией, Южной Азии, Корея, и на Ближнем Востоке.
Зеленый чай производится из листьев камелии Sinensis. Это втулка может производить три различных типа чая в зависимости от обработки листьев. Неферментированные листья развивать зеленый чай, полуприцепы ферментированные листья создать улун и полностью ферментированные листья создать черный чай. Для зеленого чая листья должны быть быстро сушат с помощью процесса пропаривания или пан обжига. Чай был израсходован в качестве напитка для более чем 5000 годы, однако, он также используется в традиционной китайской медицине для поддержания health.
Traditional китайская медицина утверждает, преимущества для здоровья зеленого чая включают освежает ум, повышение бдительности, повышая концентрацию, способствуют выработке жидкости , утолить жажду, ясную жару и мокроту, способствуют мочеиспускание, способствуют пищеварению, регулирование температуры тела, и регулировать уровень сахара в крови. Она также используется для остановки кровотечения, заживления ран, лечения разводов, и болезнь бери-бери вылечить. Сегодня пить чай в Китае по-прежнему является важной частью их культуры и сохранения здоровья.
Потенциальные преимущества для здоровья зеленого чая происходят от него ингредиенты в нем. Тем не менее, когда вы говорите о ингредиентов зеленого чая вы имеете в виду питательную ценность и питательных веществ, содержащихся в листьях Camellia Sinensis куста. Зеленый чай имеет более 200 биологически активных соединений и содержит более 300 различных веществ. Наиболее распространенным вещество, которое составляет около 1/3 питательных ингредиентов полифе