*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> супы тушеное мясо

Быстрый Skillet Рагу

<р> Все из нас, кажется, живет на полной скорости в эти дни. Мы просто заняты. Часто мы не принимать или сделать время для себя и своих близких. Забота о себе может быть сложной, как поездка в спа-центре, в выходные дни, и просто регулярных посещений наших медицинских работников, чтобы держать нас в узде. Тем не менее, иногда мы даже не можем управлять, чтобы делать эти вещи. И, откровенно говоря, мой личный экономика позволяет мне сделать очень мало для себя в эти дни.

Но самый простой способ сделать что-то доброе и утешительные для себя, чтобы подготовить хороший горячее блюдо, чтобы успокоить ум, тело и душу.

<Р> Я знаю, я просто сказал, что мы не всегда есть время. Но, если у вас есть крошечный немного тимьяна, мы можем сделать это. Попробуйте этот рецепт для быстрого Skillet Stew и приятно удивлен, и есть время, чтобы положить ваши ноги слишком. Возможно, только возможно, кто-то принесет вам поджаренный тапочки, чтобы побаловать ваши пальцы тоже.

<Р> Быстрый Skillet Рагу

<р> Это будет служить 8 голодных друзей Каталог

  • 2 ст.л.

    , рапсовое масло

  • 2 фунта тушеное мясо говядины, нарезать 1-дюймовых кубов

  • 2 зубчика измельченного чеснока

  • 2 чайные ложки. сушеного тимьяна

  • 1 чайная ложка орегано

  • 6 морковь, нарезать кубиками 1 "(заморожено будет делать в крайнем случае)

  • 1 фунт свежих французских зеленых бобов (заморожено в порядке )

  • 4 стебли сельдерея нарезать кубиками большой

  • 2 средние луковицы нарезанные

  • 6 чашек говяжьего бульона

  • 1/3 чашки муки общего назначения

    < LI> Соль и перец Каталог

    Легко Пюре

    .

    Я предпочитаю (когда времени мало), чтобы использовать готовые пюре картофель, что вы пара в только несколько коротких минут. В противном случае, пюре немного Yukon Gold с сливки, сливочное масло, соль и перец.

    <Р> В большой сковороде коричневый говядины и чеснок в масле канолы на среднем огне, добавив тимьян, орегано и 1¼ чайной ложки каждый солью и перцем , Снимите мясо в сотейник и отложите в сторону. Добавить морковь, зеленая фасоль, сельдерей и лук к неглубокой сковороде, готовить и перемешать 5 минут. Теперь вы поставите говядину обратно в сковороду.

    В большой миске, взбейте вместе муку бульоном и, вылить в сковороду. Довести до кипения, постоянно помешивая, чтобы предотвратить горение; уменьшить огонь. Варить на медленном огне под крышкой 45 минут или пока мясо не станет мягким и овощи делаются, но не пре

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.