< LI> 1 15 унций банку нарезанных томатов для чили
кубиками
<р> 1
Браун земля курица или индейка земля в среднего размера кастрюля.
(1/4 добавить водяной, если это необходимо, из-за мяса будучи суше, чем говяжьего фарша) С помощью вилки и крошится на мелкие кусочки. Добавить нарезанный лук, сельдерей и перец халапеньо и варить около 10 минут на мед тепла. Помешивать. Добавьте перец чили приправа смесь и перемешать, чтобы покрыть мясо. Добавить помидоры и довести до тепла boil.2Reduce и варите 30 -45 минут. Если толще чили желании, добавить можно oftomato пасты или томатного соуса. Около 10 минут перед подачей на стол, добавить две банки beans.
3I как крекеры в моей chiliTop с измельченным низким содержанием жира, или обезжиренный сырный продукт. Другие большие дополнения с низким содержанием жира сметана, сырой лук, вешенки крекеры, сухарики или. Этот рецепт должен служить 6-8 человек.